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    東京・練馬のアロマテラピーの店キルケ店主のブログ

    雪の日☃️天気痛?

    皆さま

    こんにちは。

    インフルエンザ発症から10日過ぎ、普通の生活が出来てます。しかし、昨日辺りから地味に右上腕の骨折したあたりが痛いと思ったら雪、つまり低気圧です。きちんと痛くなるもんだと感心してしまいます。

    寝てばかりいたので、少しふらふらするし、頭痛もややあり、これらは薬より首肩のストレッチが良いだろうと思って動画を探してたらあるある。まき肩改善ストレッチやヨガ。優しいのを選んでやってみましたら、いい感じ。それとPT先生推奨筋トレ。大分ガチガチがマシになり頭痛やふらふら感もなくなりました。

    しかし、天気痛だけはダメ!これだけはどうにも頑固。

    また風邪のぶり返しを避ける為、しばらくはアルコール飲料を断ち、成長ホルモンが活躍できる時間に寝ようと思います。

    肺炎も怖いし、この冬はストイック?に過ごしましょうかね。

    いや〜無理だって?

    Ciao!!

    キルケ店主  佐々木

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