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    東京・練馬のアロマテラピーの店キルケ店主のブログ

    福島・土湯峠 鷲倉温泉 ♪家族でアロマテラピー講座♪ の巻き(約8年前)

    皆さま 

    こんばんは。
    コロナウイルスがついにパンデミックのレベルになった今、東日本大震災と原発事故直後のことを思い出しております。まだサロン運営をしていたキルケ店主は福島の子どもを放射性物質の被曝から守る保養のボランティア活動に参加させていただいたことがありました。もちろん大不況に見舞われ、サロン運営も危ぶまれる時期でしたが、なんとか頑張っていた8年前のキルケです。
    今、コロナ感染防止のため全国一斉休校で子どもの保養すらできないでいますが、長引くとしたら集会参加人数等の条件を考えどこかを活用できるようになればなと思います。

    当時、放射線量が低く保養に使わせていただいた福島の土湯温泉での子ども向けアロマテラピ-セミナ-の記事をご紹介します。ぜひご覧ください。※2012年11月 「福島老朽原発を考える会」「国際環境NGO FoE JAPAN」主催のぽかぽかプロジェクトのひとつに参加しました。

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    今年9月に土湯温泉に行ってきたばかりですが、今度はそのもう少し奥の土湯峠温泉郷に行ってきました。

    幸運にも大変紅葉が美しい時期でした。

    土湯峠の紅葉1

    この11月上旬、福島県の土湯峠温泉郷の1つ鷲倉温泉さんです。鷲倉温泉さんは日本秘湯を守る会の会員宿泊施設で秘湯マニアのキルケ店主が大好きな泉質の温泉宿です。放射線量が大変低く、毎時0.05~0.1マイクロシーベルトです。ですので今も福島市や伊達市に住む子供のいる家族の保養を市民団体(国際環境NGO FoE JAPAN、福島老朽原発を考える会)が寄付によって運営しています。昨年の秋からスタートし今回は第3期目になります。お隣にある相模屋旅館さんと鷲倉温泉さんはそのスタート当初からご協力くださっているそうです。
     キルケ店主はご存知の方も多いと思いますが、福島市の出身ですので昨年から何とか早くこのプロジェクトにスタッフ参加したく思っていましたが、なかなか都合がつかず、今回やっと親子アロマテラピー講座の担当で初参加できました。

    アロマ講座1アロマ講座2アロマ講座3アロマ講座4

    参加の皆さんはそれぞれ親御さんのお仕事の都合などで宿に到着する時間がばらばらなので、じっくりお勉強というよりもロビーに焚いている香り(ローズ、ジャスミン、樹木のブレンド)で日頃の放射能への心配や防護策疲れやストレスから開放されるように芳香浴を楽しんでいただきました。アロマライトやディフューザーであっという間に香りが拡散され、宿の女将さん、従業員の方々にも広く楽しんでいただけたようです。ほとんど手間がかからないのにありがたがられて申し訳ないくらいでした。
     
    上の写真の様子は柑橘系(ベルガモット・オレンジスィート・レモン・グレープフルーツ・ライム)を一つ一つテスティングしてもらった後、親しみやすいバニラ、ちょっと贅沢にローレル、リンデン、フランキンセンスにも挑戦してもらいました。バニラは別格で大好きな子どもたちにどんなものかなと思ったローレルその他の香りも意外なほど「いい香り!!」と大ウケ。効用の説明も興味を持って聞いてもらえました。オイルトリートメントもはじめは照れていた子達も一人がスタートすると体験したいアピールが続出!お母さんはもちろん、お父さんにも体験してもらいました。

    次はアタシね~♪

    「次はアタシも~。」声にならない熱い視線を背に受けながらハンドトリートメントをするキルケ店主です

    ボクもやるもーん!

    「ボクもやりたい~!」「もっと袖上げなきゃだめよ。」と世話を焼くお姉ちゃん。

    ルームスプレー作るもーん♪

    こちらは香りを選んでルームスプレーの作成です。無水エタノール、好きな精油をいくつか入れたら精製水を瓶(アトマイザー付)にジューっと入れます。急に白濁したお水に変わります。きっちり瓶の口を閉めたらシェイクして出来上がりです。「楽しいね!」「良かったね!」おばあちゃんも覗き込みます。一家族一瓶だけでごめんねー。

    こちらは朝食風景です。この福島ぽかぽかプロジェクトは今回大人子ども合わせて75名もの方々が参加されました。宿の方々も大忙しでした。

    大広間で朝食

    キルケ店主の朝ごはんのお膳です。手をつける前に写真に収めることができましたので、掲載します。このプロジェクトは鷲倉温泉さんの通常料金よりかなりお安くしてくださっているのにもかかわらず大変美味しくボリュームたっぷりに用意してくださってます。晩ごはんはあろうことかさっさと手をつけてしまったところで撮影していないことに気づき断念。(すいません!)FoEのスタッフ渡辺さんのデジカメにもなく写真の披露ができなくて残念ですが、鳥の唐揚げ、グラタンなど子ども受けしそうなお料理と煮物、蒸し物など大人向けのお料理もあり。デザートも横長のプレートに一人づつメロン、オレンジ、プチケーキと大人も子どもも大満足なお味、そして盛り付けとても魅力的でした。。。

    ボリューム満点朝ごはん

    キルケ店主は夜食べ過ぎると座談会で眠くなることを恐れ、晩ごはんは控えめにしたため朝ごはんは完食し、ご飯のお代わりまでしました。大変美味しくいただきました。鷲倉さんご馳走様でした!

    ロビー側から見た玄関

    朝ごはんが終わると午前10時までに参加者の皆さんは次々にお帰りです。最後のご家族を見送り、女将さんとお話しするFoEの渡辺さん。お疲れ様です。この宿の照明はまあるい癒し系でとても和むんです。

    こちらは売店。
    売店

    こちらは飲み物コーナー。(ロビーの一角です)
    飲み物コーナー(ロビー)

    温かみのあるフロント。
    フロント

    お花が随所に生けられていています。
    お花1

    こちらは炭で空気浄化も狙ったピンクのお花とのコンビ。
    お花2

    こちらはご存知日本秘湯を守る会の提燈。その横に佇む紫の花と白いユリの花がとても素敵です。(玄関先)
    鷲倉温泉さんの心意気が伝わります。
    提燈とお花

    大変お世話になりました!
    エントランス

    道路から分かりやすい看板もあります。
    看板

    秘湯大好きなキルケ店主もこの温泉が気に入りました。マイルドな硫黄泉と草津を思わせる酸性泉(効く~!)のふたつが楽しめ、内湯も露天も大変風情があります。このプロジェクトでも大盛況なのがわかります。皆さんも是非行ってみてください!!線量も低いし安心して温泉やお料理が楽しめます♪

    温泉の写真など詳しくは鷲倉温泉さんの公式HPを→

    また、お願いがございます。「福島ぽかぽかプロジェクト」は引き続き多くの方が必要としています。運営にはご寄付が不可欠です。昨年はたくさんのご寄付が集まったのですが、今年はかなり厳しい状況が続いています。どうか、皆様の可能な範囲でご寄付をよろしくお願いいたします!!ご送金先はこちらです

    晩秋の土湯峠

    帰り道も素晴らしい紅葉が見られました♪

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    腸活簡単料理「鳥ごぼう煮」

    皆さまへ

    こんにちは。

    コロナが怖いとネガティブになって休日は家に篭り、なんとストレスで疲れたのか先日は12時間も寝てました。(。-_-。)

    寝っぱなしではなく、2度寝、3度寝を繰り返し、骨折後最長記録!さすがに寝すぎて腰が痛くなってそろそろと起きました。
    しかも夢も寝るたびに見て3本立て。こういうときの夢はおかしな夢のことが多いですね。
    1本目 私より若い母に会ってかつて飼っていたマルチ-ズの話をする。
    2本目 間違って違う仕事場に行ってしまい慌てて出てくる。
    3本目 これがなんか一番笑えるのだけど、PT先生初登場だよ!その辺でばったり会って
    「今Wワーク認められてやっているところ。」 
    「え~!そうなんだ。何を?」
    「トレ-ナ-です。個人請負で。」とモデル張りの女子を数人はべらしている。ヽ(≧∀≦)ノ
    「それはいいですね!私もそのうち頼む!」  と言ったような会話を交わして「じゃあね-。元気でね-!」で終了。
    正夢になるといいですね。(^∇^)

    なんだこりゃ。。。寝すぎると可笑しな夢の連続だわ。。。とおもいつつ腰が痛くなりそろそろとおき、しかし、休養は十分。
    洗濯して片付け物をし、スープは作りおきがあったので「鳥ごぼう煮」を作成しました。
    ヨ-グルトドリンクを毎日飲んでるけど、乳酸菌は食物繊維をえさに頑張ってくれ、免疫力をサポ-トするというのでよいかと思いました。
    鳥ごぼう煮

    コロナウイルス感染が広がって神経質になっている中で、気分転換はやっぱり料理、しかも簡単な物。この煮物も既製品のつゆと水と醤油少々と切った具を全部入れて中火で10分弱火で10分で出来上がりです。
    この煮物は20代後半の頃から作り慣れてるもので、元夫も好物でした。今も好きで自分でちょくちょく作っているらしいです。

    宜しかったら皆さまもどうぞ。

    Ciao !!

    キルケ店主 佐々木

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    ネイルも験を担ぐ

    皆さま

    こんにちは。

    験を担ぐ(この字で合ってます?)ってされてます?

    写真を撮り損ねたのですが、年末年始のネイルはオフホワイトにパ-ルとシェルでキラキラしておりました。

    「綺麗!おしゃれ!」と言って貰えて良かったですが、雪のイメ-ジだったし、冷たい印象でちと不健康にも見えました。もちろん私の希望だったのですけど。そのせいでもないけどインフルにも罹ってしまったので、元気が出る暖色系、かつ縁起のいい紅白にしてみました。

    初グラデ

    初のグラデ-ション(ややオレンジっぽいピンクと乳白色)で薬指だけシルバ-のキラキラをつけてもらいました。ネイルランド練馬のミカさん作。健康的です。やっぱり冬は暖かさが大事ですかね。

    つい先日のリハでもPT先生ゲホっとならなかったし邪気も渡さなくて良いかも。
    ヽ(≧∀≦)ノふふふ。

    ミカさんへ
    PT先生が前回の白いシェルネイル見て感心してましたのよ。嬉しいですよね。(笑)

    怖い感染症が入ってきてしまいましたが、心身ともに健康維持頑張りましょうね。
    ※職場にエアフレッシュナ-持ちあるってます。(#^.^#)

    Ciao !!

    キルケ店主 佐々木
    cell phone : 080-6617-4712

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    ス-プ三昧で温まり免疫系サポ-ト

    皆さま

    こんにちは。
    ス-プ作成にはまり、健康維持は食からもですねえ。

    この数日で作成のス-プ紹介します。
    こちらはベ-コン、にんにく、玉ねぎみじん切りをオリ-ブオイルで炒め、やはりブイヨン、ホールトマト、じゃがも、にんじん、キャベツを煮込んだところにカレ-粉を入れて作りました。結構辛いカレ-粉でしたが、体が温まり、やはりやみつきになるス-プでした。

    カレ-ス-プ


    こちらはシ-フ-ドとマシュル-ムの白いス-プ。
    あさり、いか、えびのシーフードミックス、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、じゃがいも、マシュルームをブイヨンで煮込み、最後に好みで牛乳か生クリームを加えます。

    久々に寸胴鍋でたくさん作りました。
    学校給食を思い出します。^_^

    白いスープ

    食べすぎなければ胃腸にも優しくOKです。

    Ciao!!

    キル佐々木

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    インフルエンザ治癒後初家呑み

    皆さまへ

    こんばんは。

    インフルエンザに罹る前までは毎日のように多かれ少なかれアルコール飲料を飲んでいたのですが、ほぼひと月飲まずにきました。ふらつきや頭痛、のどの乾き、鼻炎等があったため飲まずにいる苦痛はありませんでした。新型肺炎も国内に入ってきて、いつ誰がインフルはじめ、呼吸器感染症に罹ってもおかしくない状況になっていました。

    心配は尽きないですが、大分落ち着いてきたので慎重に家呑みしました。

    にらの卵とじ洋風にらの卵とじ

    普段はしょうゆとみりんで味付けしますが、赤ワインの小さいボトルがあったので洋風にハーブソルトとブラックペッパ-、オリ-ブオイルで作成しました。
    にら1束、卵4個使用してます。

    しばらく食べてなかったピザのデリバリ-も

    ナポレタ-ナ

    近所のFRANKYさんのナポレタ-ナ。アンチョビ、ブラックオリ-ブ、トマトソ-ス、チ-ズのコンビネ-ションが最高で生地もとても美味しい。

    ワインと蛸

    今日は小ぶりなグラスで赤ワインの小瓶を多目のチェイサ-付でいただきました。近くにあるのは蛸のマリネですけど。。。
    ワインは3分の1を残してます。
    分解能力が落ちていて疲れが翌日に残らないように慎重な飲み方、というより食事の脇役です。(#^.^#)

    家呑みといえども普段からこうでなければいけませんね。

    飲みすぎて睡眠の質が低下するとすぐ風邪をぶり返しそうな気がします。

    適量は百薬の長!! 

    そんなことを振り返ろうともしなかったですね。大怪我もしたというのにね。

    のどもと過ぎれば熱さを忘れるってキルケ店主のためにある言葉です。\(//∇//)\

    先日、リハ中にPT先生と酒の飲み方について話しました。ちょっとだけ飲もうと思ったときほどやたらに飲み、がっつり飲もうとすると意外に量を飲まないものだと。振り返るとそうです。皆そんなものでしょうか。何事もそうかもですね。ふむふむ。

    今、「脳活」もかねていろいろ勉強し覚えようとしておりますが、どうも欲張ってたくさん覚えようとしても頭に入りません。この歳じゃあやっぱり無理かなと思っていたけど、ほんの少しだけ覚えようと思ってやると良いかもしれませんね。

    気を取り直して明日も少しだけ頑張ります。(笑)

    Ciao !!

    キルケ店主 佐々木

    email : lindengreen@nifty.com
    ※2月のオ-ダ-は4回予定しております。お待ちしております。



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