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    東京・練馬のアロマテラピーの店キルケ店主のブログ

    骨折リハビリ番外編 仙骨痛い時の「煩悩のアロマオイル」改め!

    ※「煩悩のアロマオイル」改め「Love In The Early Summer」と名付けさせていただきました。深読みせず「ああ、初夏の恋ね。」くらいに感じ取っていただけたらありがたいです。ネーミングの報告でございました。

    以下以前の記事の内容と同様です。


    皆さま

    こんばんは。
    右上腕骨近位端骨折から半年が経過しました。
    大分腕の可動域が広がりましたが、背中側への動きはまだこれからです。
    後ろに動かそうとするとまだ腕の付け根が若干ゴリゴリとした抵抗があって滑らかではないですが、受傷4ヶ月後の時点から比べると気候も初夏に入ってきて全体的に動きが良くなって腰、臀部のアロマケアも両腕を使って十分出来るはずです。(サボってあまりやってないですが)
     まだまだ背中ホック付のブラを背中側でのちょいセクシーな(?)着け外しは無理ですが、この5月以降もなるべくそこを目指したい、またウェットスーツの脱着も無理なく出来てリゾートダイビングが出来るようになることを本人希望のリハビリ実施計画書をまたも担当PT先生に作成してもらいました。(主治医の先生も笑っておられたそう。でもダメとはおっしゃらず。さすがにちょいセクシーなという文言は入れてないけど。お付き合いに感謝。)週5日働くと自主トレが以前ほどの時間が取れなくなっているので、少しの動きでも効果的な自主トレをPT先生から提案いただいたりしてます。週2の通院のリハ(運動器)は継続です。PT先生のリハ頼みでここのところサボりがちだったアロマケアも気合いを入れてブレンドを考え復活したので内容を後ほど紹介いたします。

     なぜなら、仕事に行く体力は戻ってきたものの寒暖さで自律神経がやられ、若い頃から毎年この時期お約束の仙骨の弱からぬ痛みが出てきたからです。当然仕事のデスクワークも増えたり、冷えたり、疲れが出る頃だからここが大事なところです。これを放っておくとろくなことになりません。
     19歳で椎間板ヘルニア、31歳で仙骨中心の原因不明の腰痛で健保組合の仕事を4ヶ月も休業、その後も毎年必ず4月5月は仙骨痛腰痛が勃発し、かかりつけの鍼治療院や中村橋時代は近所の整形外科の電気治療でしのいできたのでした。まずは仙骨、おなかを暖めるのが一番ですが、仙骨、尾骨、背骨、筋肉のチャクラ対応アロマに関節痛、神経痛、加温効果が高い精油やブルーになりやすいこの時期に気持ちを明るく高める精油を集めたブレンドを考え、さらに欲張って皮膚、皮下組織の引き締めなどのアンチエイジングにもアプローチし、女性ホルモン様の働きをするものをなるべくピックアップして女っぷりを上げることも意識したオイルを目指しました。まさにマチュアな女性の煩悩極れりと言ってよろしいかと思います。

     これを仙骨回りを中心にした下肢全体に、また上肢の気になる部位に全体に塗布し、出来るならセルフマッサージします。その後がまた重要でオイルがついてもOKなシャツや足首までカバー出来るロングスパッツかパンツ、ソックスを履いてなるべく無理のない下肢のストレッチを行います。
     私めキルケ店主は体全体が大変硬いので一般的な数種の開脚やクロスストレッチで仙骨の痛みがマシになっていきます。もっと早くからやれば良かったです。怪我をしていない左の肩関節もPT先生から「かてーっ!」といわれるほどですが、そういうPT先生も人のことは言えないくらい硬いのを野球をやっていたせいにしてます。「筋肉とか付きすぎなだけじゃない?」と応酬しておきましたが、体が硬いのは体質ですから気にし過ぎず、皆さま自分なりのレベルのストレッチをしましょうね。PT先生も体が一番の資本なのでメンテナンスのストレッチ等頑張っているようです。
    以下煩悩のオイル改め「Love In The Early Summer」のレシピです。伝統的に期待される効用からピックアップしました。

    <植物油>
        ホホバ30ml(引き締め)
        セントジョンズワートオイル20ml(温めて痛みを取る)
        マカデミアナッツオイル10ml(パルミトオレイン酸による若々しい肌)
        計60ml 

    <精油>
       ☆関節痛・神経痛・筋肉痛・血流の改善
        ベチバー・パインニードル・マジョラムスィート・ブラックペッパー・レモンCO

       ☆骨盤内の全体的なうっ血改善
        マートル

       ☆中枢神経の安定プラスたるみ改善
        リナロールウッド

       ☆体脂肪減少
        レモンCO・カルダモン

       ☆セリュライト改善プラス収斂
        パチュリー・ゼラニウムエジプト・レモンCO・マートル

       ☆シワ・たるみ改善
        乳香(フランキンセンス)

       ☆抗うつ
        オレンジスィートCO・レモンCO・ゼラニウムエジプト・メリッサトゥルー

       ☆鎮痛・抗ウイルス・皮膚細胞成長促進
        ラベンダーCO

       ☆安眠
        ベチバー・マートル

       ☆セクシャリティの強壮
        カルダモン・ベチバー・パチュリー・リナロール・ブラックペッパー・イランエクストラ

     このラインナップであたかもエロテロリスト製造オイル(爆)のように思われてしまうかもしれませんが、そうではありません。今回のブレンドの核になる香りとして最後に提示させていただくのが「ジャスミンサンバック」だからです。一般的なジャスミンならますますエロスなモードになってしまうところですが、ジャスミンサンバックはクインエッセンス社が「月夜の果樹園」と称すほどフルーティーでロマンティックな青春のような瑞々しい映像を想起させ、ブレンドの香り全体を清々しい新緑と花々の中に連れて行ってしまう・・・そんな香りです。

    たとえばこんな感じの・・・。

    新緑と花々


    無垢ながらも官能的で危うい美しさを持った19歳くらいの女性がこの道の先に立っていて、その女性から放たれているような香り。。。

    すいません。暴走しました。かなり強引でしたね。。。19歳ってキルケ店主が椎間板ヘルニアを発症した年齢でしたね。ならなきゃもっと違った人生があっただろうなあー。毎年この時期に仙骨痛い、腰痛だとか整形外科で電気治療とかしてなくて。
    そうだ、せっかく今通っている整形外科にまだしばらく通うのだし、この仙骨痛いのも診察で先生に相談して電気治療か何か今回もやってもらおうかなあ。。。あーあ、またリアルに戻ってきちゃいました。

    この煩悩のオイルは改めてネーミングを何かもっと素敵なやつに変更予定です。それまでは煩悩のオイルで承ります。(笑)
    →はい、いろいろ考えましたが「Love In The Early Summer 」とさせていただきました。冒頭にも書いておりますように、この際ですから厳密に訳さず”初夏の恋”くらいに受け止めていただけたら嬉しいです。(照)

    毎日使えるように3.%強濃度です。
    60ml 6500円 ボトル(遮光瓶)はプラスチックまたはガラスのどちらかをお選びいただけます。


    いかがでしょう。もっと高濃度をご希望の方、その他のご要望もお待ちしております。

    キルケ店主 佐々木

    email: lindengreen@nifty.com
    cell phone: 080-6617-4712

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    「Bitter And Sweet Moment 」 久々のイチオシの香り

    キルケのお客様へ

    こんばんは。

    こんな夜更けに失礼いたします。

    キルケのお客様Sさまとキルケ店主自身が現在はまっているキルケオリジナルブレンドマッサージオイルをこの度紹介させていただきます。

    目的はボディの肌の乾燥、痒み、赤み、色素沈着の改善ということでのオーダーだったのですが、甘めフローラルのローズ、イランイランなどが苦手でいらっしゃるので以下の精油をピックアップしまして作成させていただきましたところ、作成直後のテスティングでキルケ店主がこの香りに完全にやられてしまいました。
    はい、勝手にセルフノックダウンしててくださいって感じかもしれませんが。(笑)
    久方ぶりに自分のブレンドに惚れ込んでしまいました。お客様も60mlボトル1本使い切られた時点でリピートされました。

    使用精油:カモミールローマン・ネロリ・ラベンダーCO・オレンジスィートCO・レモンCO
    ゼラニウムエジプト・フランキンセンス・リナロールウッド・キャロットシード
           ※COはcertified organic の意味です。 濃度 約2.9%

    フルーティーフローラルな甘さの中にわずかにほろ苦いテイストが樹木の爽やかさと相まった香りです。
    昼下がりに若い頃の自分の危うい情念を思い出して
    まどろむ大人の女性の理性が揺らぐ瞬間の
    少し切ない心地良さ・・・・とでも申しましょうか。
    そんな時を楽しんでいただきたく「Better And Sweet Moment」とネーミングしました。

    キャリアオイル:ホホバ10ml・マカデミアナッツオイル25ml・ピーチカーネルオイル25ml(計60ml)
    ※肌の乾燥が酷い状態の場合のキャリアの割合です。キルケ店主の場合は↓の割合です。
    ホホバ20ml・マカデミアナッツオイル10ml・ピーチカーネルオイル10mlココナッツオイル10ml(計60ml)

    キルケ店主としてはともかく薬臭くない仕上がりで、尚且つカサつき、痒み、赤み、黒ずみなどの色素沈着を改善していただきたい思いでピックアップした精油ですが、ついでに勝手ながら同世代のお客様ですのでシワ、たるみ、微妙なお年頃特有のストレスにもアプローチできるオイルを目指しました。その点においては自律神経、中枢神経のスィッチの切り替えの良さをサポートするといわれるリナロールウッド、ストレスと肌弾力の回復によく使用されるフランキンセンスやキャロットシードがmustになりました。元来、単体ではいただけない香りのキャロットシードが程よいBitterな感じで良い働きをしてくれてます。

    爽やか系フローラルのカモミールローマン、上品な存在感のあるフローラルの王道ネロリをクインエッセンス社が誇るCertified Organicのラベンダー、オレンジスィート、レモンの持続力に富むミドルからトップノートの香りがハーバルな浮遊感のあるゼラニウムエジプトとフランキンセンスとリナロールウッドの二つの樹木の香りと調和を取りながら引き立てています。daily useとしては3%近い高めの濃度ですので、わずかですが上品な残り香がお楽しみいただけます。

    いかがでしょうか。
    「Bitter And Sweet Moment」 60ml 6000円
    ※キャリアオイルはご相談ください。

    キルケ店主 佐々木

    email:lindengreen@nifty.com
    cell phone: 080-6617-4712

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    自画自賛?!最近のハッピーブレンドのご紹介 vol.41 様々な花と草木と柑橘で回復を

    疲労の極地!気温は上がっても身体の冷えが半端でない!つらい!

    というお客様。レギュラープラン、リラックスコース、ボディのみの方です。

    普段からとても寒がりなかたですので、加温作用のある精油を多くしました。また、こわばりがしっかり取れるハーバル系も多めに、気持ちがアップするお花、柑橘と選んでいるうちにこうなりました。(植物油はセントジョンズワート・ココナッツ・アプリコット・グレープシードオイル)

    カモミールローマン・マジョラム・シナモンリーフ・ローズマリー・シダーウッドアトラス・ペパーミント・ゼラニウムブルボン・レモンCO・マンダリンCO・ラベンダーCO・メリッサ・イランエクストラ

    メリッサがそろそろ残り少なくなり、月末まで持たなくなる可能性が大に!惜しげなく使っていますと気持ちが良いのでつい多く使いすぎました。切れ次第新しいイチオシの香りに切り替えますがご容赦を

    香りイメージはこんな様々な草花が咲くお庭です。濃い香りですが清々しいハーモニーです。冷え症の方にぴったり。キルケ店主の風邪予防改善ブレンドにも近いです。

    様々な草花咲く庭

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    自画自賛?!最近のハッピーブレンドのご紹介 vol.40 心爽やか・カラダポカポカ シトラス三昧♪

    ここのところクインエッセンス社のサーティファイドオーガニック柑橘系の良さにすっかりはまっているキルケ店主でございます。先日もバジェットプラン、ボディのみのお客様がカラダが冷えて弱って軽めの風邪をずーっと引いている感じでブルーです。とのことで、以下のブレンドをお勧め。

    バジル・ジュニパーベリー・ローズマリー・マンダリンCO・カユプテ・ジンジャー・グレープフルーツCO

    ただいまグレープフルーツもサーティファイドオーガニック(以下グレープフルーツCOです)も到着してまして、その香りの濃さ、ジューシーさに魅了されておりますため、もともとリツェアクベバのところグレープフルーツCO に変えてブレンドです。

    加温効果の高いジュニパーベリー、ローズマリー、ジンジャーに加えてマンダリンCO、グレープフルーツCOが多めのブレンドですので温まりますし、香りは爽やかで明るい気分になります。
    ちょうど良いタイミングでスーパーで見つけたミネオラ タンジェロという柑橘(こちらはカリフォルニア産)がこの香りのイメージにピッタリ。甘酸っぱくてとびきりジューシー。見た目も濃い橙で元気がもらえます。皆さんも見つけたら食べてみてくださいね!これを食べているような香りがマンダリンCOとグレープフルーツCOのコンビの香りイメージにとても近いんです。

    ミネオラ タンジェロ

    こちらがクインエッセンス社が誇るグレープフルーツCO。通常のものより甘さが強く、濃く、グレープフルーツ独特の苦味が少ない香りです。

    グレープフルーツCO

    体液の流動性を高め、セルライトに良い働きかけをする精油としても有名ですが、リンパ系への良い刺激作用、偏頭痛の改善、殺菌、消毒作用、抗うつ作用なども伝統的な効用として伝えられてきているのも、今更ながら大変魅力です。

    もちろんですが、バジェットプランだけでなくレギュラープランでも惜しみなく使用しますのでぜひリクエストしてくださいませね

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    自画自賛?!最近のハッピーブレンドのご紹介 vol.39 弱った時のラベンダー頼み

    冬に近い気温だったり、台風のような低気圧が来たり。体温調整ができないから疲れやすく自律神経失調気味!風邪もひいてちょっと寝込みました。という方が続きました。
    そんな中のお一人。バジェットプラン、ボディ&フェイシャルのコースのフェイシャルのブレンドに今回はご注目ください。

    久々に熱も出るような風邪で寝込んでしまって今は良くなったもののすっきりしない。。。

    そんな方がチョイスされたのがこちら。アプリコットカーネルオイル5mlに

    ラベンダー・パルマローザ・ベルガモットFCF(フロクーマリンフリー)

    結果的に抗菌、抗ウイルス作用に優れたパルマローザも入っているあたりが嗅覚は必要なものを選び出すのかなとおもわせますし、普段ラベンダーがそれほど好きでもない方が選んでしまうのがラベンダーだったりと、しみじみ感心してしまいます。ベルガモットも然り。

    身体が弱った時に頼ってしまう酢酸リナリル、リナロールの含有量が多いラベンダー中心のヒーリングブレンドは意外にキルケ店主も久々にハッピーになりました。

    バジェットフェイシャルのラベンダー


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